流瑜伽以各种动作完美串联组合，同时以呼吸

流瑜伽以各种动作完美串联组合，同时以呼吸进行辅助为特点，使练习者有着超棒的体验感，所有的体位自始至终一气呵成，整个修习的过程都充满活力，更讲究练习者探寻自身的觉知力，在体式转换流动的过程中唤醒我们身体的内部能量。