长沙瑜伽馆

逆天的瑜伽体式图片,你认识几个?

瑜伽动作 美体瑜伽 670

瑜伽中有没有一些体式,你看到的第一眼就惊掉了下巴,简直不相信自己的眼睛。比如下面的这些体式可能你叫不出名字。有知道这些体式名称的大神,欢迎在下方留言告知,感激不尽。

我们暂且叫他“胎儿肩倒立式变体”吧!肩倒立,双莲花,然后双脚放在额头上,双手抱住双膝盖是标准的婴儿肩倒立式。沉着地履行责任,放弃对成败的一切执著,这样的心意平衡叫做瑜伽。

头倒立或者鹤禅的变体?眼看像个花瓶。瑜伽体式之美——站姿是神奇的;后弯是美妙的;前屈是优雅的;扭转是快乐的;倒立是轻松的。

这大概就是人们常说的,练瑜伽可以把头脚放到头上的原因吧。瑜伽是学会控制意识的转变让心灵在涓涓细流般抚慰人心的瑜伽语音中休息,涤净您所有的压力,烦恼和焦虑。

动作不知道叫什么,但是示范的模特我却知道,应该有跟大家介绍过。30岁一次偶然的机会接触了瑜伽,从此以后一发不可收拾,通过分享瑜伽成为世界级瑜伽界网红。分享过很多高难动作的练习方法,各种主题的练习序列和体式正误对比图,是我比较喜欢的瑜伽网红之一。第一幅图中的模特也是她,练习瑜伽时,要学会释放自己.《瑜伽经》第二篇第四十六句说道、当所有的努力都放轻松了,心也融入了无限,这时就掌握了体位法了.

感觉这个动作和侧弓式有点像,但是在侧弓式的基础上似乎又加了扭转。

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