在家做普拉提，难度系数低，不仅适合大部分

在家做普拉提，难度系数低，不仅适合大部分人群，还方便携带。冻龄从早开始，分享一组适合家里做的普拉提运动，利用这款拉力器每天做这四个动作，轻松减脂！